Sukkertrang & Vægttab

Hypnose kan Hjælpe Dig til Vægttab.

At spise er en nødvendig del af livet, men for mange er maden også blevet en kilde til frustration, skam, skyld og måske endda frygt. Måske har du forsøgt at tabe dig flere gange og måske har du endda haft succes, men senere taget det hele på igen. Mange, der kæmper med overvægt, har en imponerende viden om sund kost og livsstil, ofte fordi de har brugt meget tid på at studere det. Alligevel er det ikke mangel på viden eller den rette kostplan, der står i vejen for et varigt vægttab. Din adfærd omkring mad og spisning er i høj grad styret af underbevidste, følelsesladede "programmer". Det er derfor, du kan beslutte dig for noget, men ende med at gøre noget helt andet. Det underbevidste sind styrer i sidste ende de valg du tager.

Hvordan påvirker Underbevidstheden dit "spise-programmer"

Hypnoseterapi med fokus på vægttab er ikke en hurtig løsning. Det kræver, at du er motiveret for at ændre din livsstil for at opnå en varig effekt. Mange mennesker spiser som en reaktion på deres følelser. I terapien fokuserer vi på dine følelser samt de underbevidste mønstre og overbevisninger, der driver din adfærd omkring mad. Ved at adressere disse underliggende årsager, kan vi skabe reel forandring. Måske skal vi også se nærmere på dine følelser og vaner i forhold til motion.

Hvad er Hypnose, og hvordan virker det? En Kompleks Problemstilling

Fra du blev født, har spisning været en daglig handling, der gennem livet har været forbundet med mange forskellige oplevelser, følelser og udfordringer. Ofte er der selvværdsproblemer forbundet med at leve med overvægt.

Derfor er behandlingen af overvægt en kompleks proces, der kræver tid og tålmodighed. For at sikre, at resultaterne får tid til at "sætte sig" i din underbevidsthed, anbefales det, at behandlingen strækker sig over et par måneder med opfølgende samtaler. På den måde kan vi sikre, at forandringerne bliver varige.